Csirkeszárnyas finomságok
Sokan nem szeretik a csirkeszárnyat. Kicsi, nem laktató, kevés a hús
rajta, nem lehet finoman elkészíteni, csak levesbetétnek jó.
Ezek a leggyakrabban elhangzó érvek. Pedig a csirkeszárny kiadós, sőt: olcsó. És rengeteg módon elkészíthető.
A trükk a fűszerezésen és az elkészítési módban rejlik, és ha ügyesek
vagyunk, hamar rádöbbenhetünk, hogy a hosszú éveken át mellőzött
*aprólékból* milyen fejedelmi fogásokat varázsolhatunk az asztalra.
Mellette
szól továbbá, hogy kevés helyet foglal el a hűtőben, majdnem mindig és
mindenhol kapható, olcsó, nem kell klopfolni, sem a megtöltésével
bíbelődni, és pikánsan fűszerezve, finom mártásokkal megvadítva önálló
fogásként is megállja a helyét.
Csípősre pácolt csirkeszárny sült paprikával és paradicsommal
Hozzávalók: 80 dkg csirkeszárny, 1 dl olaj, 1 evőkanál szójaszósz, erőspaprikakrém ízlés szerint, 1 teáskanál reszelt gyömbér, 2 evőkanál ketchup, 25 dkg színes húsú paprika vegyesen, 25 dkg paradicsom, 2 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál vágott petrezselyem
Előkészítés: A csirkeszárnyakat megtisztítjuk,
megmossuk, a szárnyvégeket levágjuk. Összekeverjük az olajat, a
szójaszószt, az erőspaprikát, a gyömbért és a ketchupot. Jól elkeverjük
a szárnyakat ezzel a fűszeres páccal, majd letakarva 1 napra hűtőbe
tesszük.
Elkészítés: Felhasználás előtt a sütőt 200
fokra (gázsütő 3. fokozat) előmelegítjük. Megsózzuk a húst, tepsibe
tesszük, a tálat kevés vízzel kiöblítjük, amit szintén ráöntünk a
szárnyakra. A sütőben 30-35 percig sütjük. Amikor a hús szép piros és
puha, kivesszük. Közben a paprikákat és a paradicsomokat megmossuk,
megtisztítjuk, szeletekre, illetve cikkekre vágjuk. (A paradicsomok
héját forró vízbe mártva el is távolíthatjuk.) A fokhagymát
meghámozzuk, összezúzzuk. A sütőtálból kivesszük a szárnyakat, a
visszamaradt szaftot serpenyőbe tesszük, s ezen futtatjuk meg a
paprikaszeleteket. Amikor összeestek, rátesszük a paradicsomokat, ha
szükséges, sózzuk. Hozzáadjuk a fokhagymát, és erős lángon az egészet
összepirítjuk. A végén megszórjuk a petrezselyemmel, tányérokra
adagoljuk, ráhelyezzük a sült szárnyakat, és tálaljuk.
Buffalo csirkeszárny
Hozzávalók: kb. 1 kg csirkeszárny
A páchoz: 12,5 dkg vaj, 3 gerezd fokhagyma
finomra aprítva, 1 evőkanál finomra aprított friss gyömbér, 2 evőkanál
lime-lé (friss zöld citrom), 2 evőkanál szójaszósz, 2 kávéskanál Sambal
Olek (vagy csípős szósz, Erős Pista)
A mártáshoz: 12,5 dkg márványsajt, 2,4 dl light majonéz, fél kávéskanál frissen őrölt fekete bors
Elkészítés:
A páchoz a vaj felét megolvasztjuk egy kis serpenyőben közepes hőfokon,
hozzáadjuk a fokhagymát és a gyömbért, és 2-3 percig pirítjuk.
Hozzáadjuk a lime levét, a szójaszószt és a Sambal Oleket, majd az
egészet felforraljuk. Végül hozzáadjuk a maradék vajat, és addig
keverjük, amíg elolvad. Szobahőmérsékleten hagyjuk kihűlni. Alaposan
leöblítjük a csirkeszárnyakat, papírtörlővel szárazra töröljük. Egy
tálra helyezzük a szárnyakat, ráöntjük a pácot, majd jól megforgatjuk
az egészet. Lefedjük folpack-kal, és kb. 3 órára a hűtőszekrénybe
tesszük. A mártáshoz villával szétnyomjuk a sajtot egy közepes tálban,
hozzáadjuk a majonézt és a borsot, és összekeverjük. Lefedjük, és rövid
időre hűtőszekrénybe tesszük. A csirkeszárnyakról leöntjük a pácot, és
magas magas hőfokon grillezzük. Tálaláshoz a mártással teli tálat egy
nagyobb tányér közepére helyezzük, és köré rendezzük a csirkeszárnyakat
Zöldséges csirkeszárnyak
Hozzávalók: 12 db csirkeszárny, 1 fej vöröshagyma, 2 gerezd fokhagyma, 1 sárgarépa, 1 csokor petrezselyem, 3 evőkanál olaj, 1 csipet kakukkfű, 50 dkg darabolt konzerv paradicsom, 50 dkg mélyhűtött zöldségkeverék
Előkészítés:
A csirkeszárnyakat megtisztítjuk, m
egmossuk, a végeit levágjuk és
eldobjuk. A hagymát, a fokhagymát megtisztítjuk. A hagymát nem túl
apróra, a fokhagymát finomra vágjuk. A sárgarépát meghámozzuk,
megmossuk, és kockára vágjuk. A petrezselymet megmossuk, lerázzuk róla
a vizet és felaprítjuk.
Elkészítés: Nagy lábasban
felforrósítjuk az olajat, és a szárnyakat közepes lángon kb. 5 percig
sütjük benne. Sütés közben többször megforgatjuk, megsózzuk, borsozzuk,
és megszórjuk kakukkfűvel. Beletesszük a hagymát és a sárgarépát, és
kb. 3 percig folyamatosan kevergetve pirítjuk. Hozzáadjuk a fokhagymát,
és ezzel további 1 percig pirítjuk. Leöntjük a paradicsommal, közepes
tűzön, kevergetve további 10 percig főzzük. Hozzáadjuk a mélyhűtött
zöldségkeveréket, összerázzuk, lefedjük, és lassú tűzön kb. 10 percig
pároljuk. A zöldségkeveréket tálra szedjük, tetejére rakjuk a
szárnyakat, leöntjük a mártással, és petrezselyemmel megszórva forrón
tálaljuk.
Forrás:mindmegette.hu
Ma
2008. 11. 21, péntek,Olivér napja.
Holnap Cecília napja,
Holnapután Kelemen napja lesz.
News & Trends
Madonna válása: kié lesz a vagyon?
Nem tudok szex nélkül élni
Fiala János kirekesztette magát a sztárok közül
Borozgatás és szex az argentin dzsungel mélyén!Around the world
Feszült energiapiac és változatlan egymásra utaltság
Bepalizták a magyar drogfutárt
Szlovák-magyar sakk: A kormányok első lépései
350 milliárd euró Szecsuan újjáépítéséreHome
Ismét napirenden a magáncsőd
Elszólta magát a volt romaügyi államtitkár
Hiába péntek, el leszünk havazva!
Nagyot bukhat a válságon az építőiparEzoteriik
Hétköznapi alkímia II.
Van-e a kéznek gyógyító ereje?
Hétköznapi alkímia I.
Spirituális technikák nem csak kezdőknekSport
Kisteleki István: Ez a siker hab a tortán!
Megérdemelt magyar győzelem Belfastban
Hajnal mindenkit lepipált a Bundesligában
Dárdai: Levezetünk az észak-írek ellenBeauty
Problémás arcbőr
Debreczeni Zita végre ledobta ruháit!
Nyugati orvoslás vagy natúrpatika?
Testápolás hidegbenHigh-Tech
Megújult az Asus játékosoknak szánt PC-je
Tesco: legmerészebb álmaikban sem gondolták
Nyolc megapixel nem minden
Lemondott a Yahoo! vezéreGastro
Citromos marhahús
Sült gesztenyebomba
Fogyókúrás péksütemény Norbitól
Melegítő levesek hideg napokra