Citromos marhahús

Alábbi receptünk egyszerre ízletes, laktató és tápláló, mindemellett a súlyunkra sem jelent veszélyt!

Sült gesztenyebomba

	Extrém halak Németországból A német konyha igenis kedveli a zöldséges és halas ételeket, már koránt sem igaz a mondás, mely szerint kolbászt esznek kolbásszal. Nézzük most az északi konyha könnyű különlegességeit!
	Bomba receptek tésztára A tészta örök kedvenc, főleg nyáron, amikor nincs kedvünk a konyhában álldogálni. Receptjeinkben a tésztán kívül semmit nem kell megfőznöd, így a nagy melegben igazi felmentő sereg!
	Laktatós, ínycsiklandozó nyári vendégváró A nyári hónapokba sok minden belefér: ekkor nyaralunk, utazunk, pihenünk, felújítjuk lakásunkat, kertészkedünk, kiolvassuk a polcunkon már régóta várakozó könyveket,
	Nem csak lecsó! A paradicsom és a parika remek páros. Bár sokak kedvence a lecsó, érdemes változatosabb ételeket is készíteni belőlük. A Kiskegyed receptjeiből választottunk.
	Egy nap a reform ételek jegyében A felfokozott, stresszes életvitel kevés lehetőséget ad a helyes étrend kialakítására. Mindez súlygyarapodáshoz, fáradékonysághoz, rossz közérzethez, és számos betegséghez vezethet.
	Kókusz forever! Kicsi Vú bekókuszolta a gyümölcsleveseinket, és ez az íz eszembe juttatott egy régi kedves süteményt, amit aztán nem is sikerült kiverni a fejemből.
	Az evőpálcikák használata Aki már látott kínai embereket pálcikával enni, joggal gondolhatja azt, hogy az ilyen evoeszközök használata pofonegyszerű. És valóban: több mint egymilliárd ember eszik pálcikákkal minden nap világszerte.
	Őskori táplálkozás Az őskőkorszak emberét a szükség kényszere és a tapasztalat rávezette, hogy felfedezze saját környezetének titkait.
	Az 5 legtutibb zsírégető! Zsírégetőket rengetegen gyártanak, sok féle formában, pedig nem feltétlenül kell bogyókat szedni a zsír égetésének eléréséért. Milyen természetes módszerek léteznek?
	Serpenyős finomságok fél óra alatt Ízletes, finom és gyors! Ez a jelszavuk az összeállításunkban szereplő recepteknek. Ugorj neki, és kápráztasd el a családot ezekkel a mennyei, fűszeres ételekkel.
	Vert marha Elkészítési idő: 60 perc 1 adag: 540 kcal
	Friss gyümölcsök, könnyű desszertek Egyél minél több gyümölcsöt! – Hát együnk! És kössük össze a hasznosat a kellemessel: legyen sok-sok friss gyümölcs... a desszertünkben.
	Sütemények sütés nélkül, gyorsan! Akár minden hétvégén megörvendeztetheted a családodat valami nyalánksággal, ha kipróbálod receptjeinket.
	A legdrágább csokoládé A Harrods luxusáruház egy prémium kategóriás csokoládékollekciót kínál tehetős vendégeinek.
	Málnás-ribiszkés tiramisu Málnás-ribiszkés tiramisu
	Mit ehetünk a luxushotelekben? 2.rész Az előételek között spenótos kókuszleves, céklás narancsleves tejföllel, marinált paradicsom carpaccio bazsalikomos olívaolajjal,
	Mit ehetünk a luxushotelekben? Sokan hazai luxus- és prémium kategóriás hotelekben pihenik ki az év fáradalmait,
	A Balkán ízei Az Isztambultól Isztriáig terjeszkedő félsziget sokszínű konyhai tradícióiban számos közös vonás is felfedezhető.
	Hagyományos ételek egészséges köntösben A magyaros ételeknél nincs ízletesebb! De köztudott, hogy nem tartoznak a reformkonyha kedvenc fogásai közé.
	Az utazó ínyenc Skandináviában 3.rész Norvégia: vadat és halat
	Málnás túrótorta Elkészítési idő: 2 óra 1 adag: 420 kcal
	Az utazó ínyenc Skandináviában 2.rész Rokon konyha
	Az utazó ínyenc Skandináviában Bár nyaralni az emberek többsége általában még hazánknál is melegebb helyre szeret járni, manapság azért már akadnak olyanok is,